我们都知道盆腔是女性的“聚宝盆”对女性来说是非常重要的，但是如果不呵护好盆腔是很容易导致其感染的，为了女性远离疾病困扰，生活更加健康，女性应该要保护好盆腔，远离盆腔疾病。

    女性应该要如何保护“盆腔”呢？下面我们邀请杭州红房子医院的妇科专家来为我们详细的解答。

    1.注重卫生，女性生活中应该要注重经期清洁，和阴道卫生，对于换洗的内衣裤应该要分开洗涤。不要盲目的使用清洗液来保持阴道清洁。

    2.减少紧身裤和牛仔裤的穿着。经常穿紧身或者牛仔裤很容易导致女性受到盆腔疾病的侵害，因此建议女性减少紧身裤和牛仔裤的穿着。

    3.加强自身锻炼。女性朋友应该要提高自身抵抗力，特别是久坐不动的办公室女性，应该要多活动下，女性长时间保持坐的姿势，缺少运动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生。

    4.性生活有规律，避免不洁性生活。女性应该要注意性生活的清洁，注重卫生，避免经期性生活和过多性伴侣。不然是很容易导致细菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎

    5.减少流产。女性患上盆腔疾病的一大重要原因就是反复流产，因此建议女性在没有生育要求的时候做好避孕，以免造成更大的伤害。

    保护“盆腔”是女性的一大职责，远离盆腔疾病应该要谨听专家的建议。

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